HELGA SIGURDARDOTTIR
Jeg har arbeidet som ernæringsrådgiver og terapeut i 20 år. Jeg er veldig opptatt av helse, ernæring, trening og livsstil. Jeg er genuint opptatt av mennesker og hva vi kan gjøre for å optimalisere helsen vår. Jeg erfarer etter 20 år som terapeut at tilnærmet alle sykdommer og plager vi sliter med kan bli bedre med et optimalisert kosthold. Vi kan forebygge helseplager, redusere symptomer og få en bedre livsstil med et sunt og variert kosthold. Jeg er opptatt av at man skal gjøre en livsstilendring og ikke gå på et diett. Kostholdet må tilpasses den enkelte, enten du er en toppidrettsutøver eller sliter med betennelser og smerter i kroppen. I tillegg må hver enkelt gjøre de endringene som skal til for å oppnå et optimalt kosthold utifra de ønsker og behov de har.
BAKGRUNN
Jeg har en veldig variert bakgrunn og utdannelse. I tillegg har jeg opplevd sykdom på meg og mine nærmeste og jeg vet at man kan bli frisk. Jeg skjønner hva du går igjennom fordi jeg har selv opplevd på kroppen, det å være utmattet og syk.
​
Jeg har drevet med idrett på toppnivå vært håndball og fotballtrener. Satt meg høye mål og vet at alt er mulig, hvis man bare bestemmer seg. Samtidig har jeg stor respekt og forståelse for at vi må ta vare på vår kropp og psyke. Kjører vi på for hardt over lang tid kan det sette dype spor som tar lang tid og lege.
Jeg har tidligere erfaring som rådgiver, lærer og jobbet innen økonomi og marketing. Samt vært håndball og fotballtrener for barn,ungdom og voksne. All den erfaring gir meg et bredere innblikk i mennesker og hva de blir motivert av, hva som trigger dem og hva som skal til for å lykkes i arbeidslivet, innen idrett eller i privatlivet.
Jeg har har jobbet mye med barn og ungdom både som lærer, trener og ernæringsrådgiver og føler det er utrolig givende og hjelpe barn som sliter med f.eks. magesmerter, hodepiner, slitenhet, konsentrasjonsplager, lærevansker og diverse sykdommer.
UTDANNELSE
​​​​Biopat/Naturopat: Biopatskolen 3 årig studie
Anatomi og Fysiologi: Medisinfagskolen 1 år studie
Sertifisert Vegatester: Danplus Danmark 1 års studie
Pedagog: Adjunkt Universitetet på Island
Internasjonal markedsføring: Universitet i Mannheim
Markedsøkonom: Norges Markedshøyskole og Høyskolen i Bodø
Diverse kurs: hårmineralanalyse, vitamin og mineralterapi, øreakupunktur og kost & ernæring.
​
HVORFOR BIOVEGA?
BIO
Bio betyr Liv og er en forkortelse for Biopati. Biopati er et helheltlig analyse og behandlingssystem, som er basert på både orientalsk medisin og vestlig naturmedisin. Målet er at kroppen skal oppnå homeostase, som betyr likevekt.
VEGA
Vega er en av de sterkeste stjernene på stjernehimmelen, samt er en forkortelse for Vegatest som er en av behandlingsmetodene jeg har benyttet meg av.
