top of page
Spirulina.jpg
Biovega

HELGA SIGURDARDOTTIR

Biovega & Cell Wellbeing Norge

Helga Sigurdardottir

Jeg har arbeidet som ernæringsrådgiver og terapeut i 20 år.
Jeg er veldig opptatt av helse, ernæring, trening og livsstil. Jeg er genuint opptatt av mennesker og hva vi kan gjøre for å optimalisere helsen vår. Jeg erfarer etter 20 år som terapeut at tilnærmet alle sykdommer og plager vi sliter med kan bli bedre med
et optimalisert kosthold. Vi kan forebygge helseplager, redusere symptomer og få en bedre livsstil med et sunt og variert kosthold. Jeg er opptatt av at man skal gjøre en livsstilendring og ikke gå på et diett. Kostholdet må tilpasses den enkelte, enten du er en toppidrettsutøver eller sliter med betennelser og smerter i kroppen. I tillegg må hver enkelt gjøre de endringene som skal til for å oppnå et optimalt kosthold utifra de ønsker og behov de har. 

Helga Sigurdardottir

BAKGRUNN

​​​​

Jeg har en veldig variert bakgrunn og utdannelse. I tillegg har jeg opplevd sykdom på meg og mine nærmeste og jeg vet at man kan bli frisk. Jeg skjønner hva du går igjennom fordi jeg har selv opplevd på kroppen, det å være utmattet og syk.

​

Jeg har drevet med idrett på toppnivå vært håndball og fotballtrener. Satt meg høye mål og vet at alt er mulig, hvis man bare bestemmer seg. Samtidig har jeg stor respekt og forståelse for at vi må ta vare på vår kropp og psyke. Kjører vi på for hart over lang tid kan det sette dype spor som tar lang tid og lege.

 

Jeg har tidligere erfaring som rådgiver, lærer og jobbet innen økonomi og marketing.  Samt vært håndball og fotballtrener for barn,ungdom og voksne. All den erfaring gir meg et bredere innblikk i mennesker og hva de blir motivert av, hva som trigger dem og hva som skal til for å lykkes i arbeidslivet, innen idrett eller i privatlivet.

 

Jeg har har jobbet mye med barn og ungdom både som lærer, trener og ernæringsrådgiver og føler det er utrolig givende og hjelpe barn som sliter med f.eks. magesmerter, hodepiner, slitenhet, konsentrasjonsplager, lærevansker og diverse sykdommer.

UTDANNELSE

​​​

  • Markedsøkonom Norges Markedshøyskole og Høyskolen i Bodø

  • Pedagog, Adjunkt Universitetet på Island

  • Internasjonal markedsføring Universitet i Mannheim

  • Biopat/Naturopat; Biopatskolen; 3 årig studie

  • Anatomi og Fysiologi: Medisinfagskolen 1 år studie

  • Sertifisert Vegatester; Danplus Danmark 1 års studie

  • Diverse kurs; hårmineralanalyse, vitamin og mineralterapi, øreakupunktur og kost & ernæring.​

​

bottom of page